Doel: Begrijpen welke gewoontes je helpen en welke je tegenhouden, en bewust stappen zetten om te verbeteren.

Doel: Creëer een helder beeld van hoe jouw ideale dag eruitziet en gebruik dit als inspiratie voor je dagelijkse keuzes.

Maak 2025 jouw jaar! Elke week krijg je één concrete opdracht of oefening om aan jezelf te werken. Start vandaag met week 1.