52 weken persoonlijke groei – dubbele oefening door een kleine pauze

Doel: Je doelen met zachtheid en consistentie behalen, zonder jezelf te pushen of te bekritiseren.

Doel: Meer vertrouwen op je innerlijke stem en leren luisteren naar wat écht goed voelt voor jou.

Doel: Helder krijgen hoe jouw droomleven eruitziet, zodat je gerichter keuzes kunt maken en je doelen met vertrouwen kunt najagen.

Doel: Liefdevoller naar jezelf kijken, jezelf waarderen en beter voor jezelf zorgen.

Doel: Je concentratie verbeteren en minder tijd verspillen aan afleidingen.

Doel: Ontdekken welke gewoontes je energie geven en hoe je je dagelijkse vitaliteit kunt verbeteren.

Doel: Leren hoe je veerkrachtiger wordt en sterker uit tegenslagen komt.

Doel: Meer vertrouwen krijgen in jezelf door je sterke punten te erkennen en jezelf uit te dagen.

Doel: Meer vreugde en tevredenheid ervaren door bewust stil te staan bij wat goed gaat in je leven.

Doel: Ruimte creëren voor groei door emotionele, mentale en fysieke ballast los te laten.

Doel: Leer duidelijke grenzen te stellen en te bewaken, zodat je meer ruimte hebt voor jezelf en je energie behoudt.